Kursangebot Skigymnastik und Fitness

In 10 Wochen „Winter-fit“! Auf geht´s.
Ab dem 15.10.2017 bietet der RSV Schwelentrup den 56. Kurs Skigymnastik und Fitness an.

Durch eine verbesserte sportspezifische Fitness macht der Wintersport gleich doppelt Spaß! Weiterhin dient der Kurs der Prävention/Vorbeugung typischer Wintersportverletzungen. Regelmäßiges Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung werden kombiniert mit Spaß und Musik. Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche sowie Anfänger und Fortgeschrittene.
Nichtvereinsmitglieder können gegen eine kleine Gebühr ebenfalls teilnehmen.
Anmeldung an: B. Utke, 05265/1515 oder utke.b@web.de
 
Beginn jeweils am Sonntagvormittag um 11.00 Uhr in der Gymnastikhalle am Schwelentruper Bergstadion.