in 10 Wochen fit für den Skiurlaub

Ab dem 13.10.2024  startet der 68. Kurs  Skigymnastik und Fitness

Durch eine verbesserte sportspezifische Fitness macht der Wintersport gleich doppelt Spaß! Weiterhin dient der Kurs der Prävention/Vorbeugung typischer Wintersportverletzungen. Regelmäßiges Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung werden  kombiniert mit Spaß und Musik. Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche sowie Anfänger und Fortgeschrittene.

Nichtvereinsmitglieder können gegen eine kleine Gebühr ebenfalls teilnehmen.

Wann: sonntags, 11 Uhr

Wo:Gymnastikhalle am Schwelentruper Bergstadion

Ansprechpartner:

Bernhard Utke Tel. 0176 313 234 53