Ab dem 21.01.2018 bietet der RSV Schwelentrup einen Kurs (57)
Skigymnastik und Fitness an.
In 10 Wochen „Winter-fit“!
Auf geht´s.
Beginn jeweils am Sonntagvormittag um 11.00 Uhr in der Gymnastikhalle am Bergstadion in Schwelentrup.
Durch eine verbesserte sportspezifische Fitness macht der Wintersport gleich doppelt Spaß! Weiterhin dient der Kurs der Prävention/Vorbeugung typischer Wintersportverletzungen. Regelmäßiges Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie Entspannung werden kombiniert mit Spaß und Musik. Das Angebot gilt für Erwachsene und Jugendliche sowie Anfänger und Fortgeschrittene.
Nichtvereinsmitglieder können gegen eine kleine Gebühr ebenfalls teilnehmen.
Anmeldung bei
B. Utke Tel.: 05265/1515
Weitere Informationen befinden sich hier auf der Homepage des RSV im Bereich der Skigymnastik.
Also fleißig anmelden und Fit werden!
Und hier findet ihr noch die Datei zum Ausdrucken:
RSVSKIGYMPL2018-1
